ما هي فوائد الحلبة للشعر ؟

الحلبة للشعر ؟  نبتة الحلبة من النباتات الحولية وهي من الفصيلة التي تشمل الحمص والفاصوليا والتي تسمى البقوليات ، واسم نبات الحلبة يرجع إلى اللغة الهيروغليفية وهو مشتق من كلمة حلبا ، وهناك العديد من السماوات الأخرى مثل: عنون جريفة ، فريكة ، والدراج ، وقد استخدم المصريون القدماء الحلبة لعلاج العديد من الأمراض ، مثل علاج الحروق. البذور داخل نبات الحلبة هي الجزء المفيد والمستخدم من نبات الحلبة ، والموطن الأصلي للحلبة هو شمال إفريقيا ، وهي وفيرة في صحراء نيفادا الأمريكية. الحلبة متوفرة في نوعين رئيسيين: اللون الأصفر والنوع البلدي العادي.

القيمة الغذائية للحلبة

تحتوي الحلبة على بعض العناصر الغذائية المفيدة مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والمغنيسيوم والنحاس والزنك والسيلينيوم وبعض الفيتامينات المهمة مثل فيتامين سي وفيتامين ب 6 وفيتامين أ ، وتحتوي على مضادات الأكسدة وبعض الأحماض مثل الفوليك حمض النيكوتينيك وحمض النيكوتين ، ويحتوي أيضًا على البروتينات والكربوهيدرات والألياف الغذائية والسكريات ومواد النشا ، ومركب مهم وهو الكولين يدخل في تركيبته.