معلومات عن سمك الدنيس يعتبر الدنيس مصدرًا غنيًا بأحماض أوميغا 3 الدهنية والبروتين ، وتجدر الإشارة إلى أنه يصنف على أنه سمكة شبه دهنية ، حيث أن أعلى نسبة دهون فيه ناتجة عن الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة ، مثل حمض الأوليك. . والتي تشكل حوالي 76٪ من هذه الدهون [...]

هل سمك القرش مفيد للصحة؟ ماهي فوائد سمك القرش ؟ لحم سمك القرش المحضر غير آمن للاستهلاك كمصدر للغذاء ؛ ويرجع ذلك إلى احتوائه على نسبة عالية من عنصر الزئبق ، وهذا وفقًا لدراسة نشرت في مجلة PLos One في عام 2019 ، يُنصح عادةً بتجنب تناول الأسماك التي تحتوي [...]