فوائد كريم الزنجبيل
محتويات
- 1 زنجبيل
- 2 فوائد كريم الزنجبيل
- 3 الآثار الجانبية لكريم الزنجبيل
- 4 تحضير كريم الزنجبيل
- 5 طريقة استخدام كريم الزنجبيل
- 6 المراجع
‘) ؛ }
زنجبيل
الزنجبيل هو أحد النباتات الجذرية التي تنتمي إلى عائلة Zingiberaceae ، مثل الكركم والهيل وغيرها. كما أنه مادة طبيعية لها العديد من الفوائد الصحية للجسم ، ولها استخدامات عديدة في علاج العديد من الأمراض. يمكن تحضير كريم الزنجبيل في المنزل والاستفادة من خصائصه في تنحيف الجسم وعلاج العديد من الأمراض الأخرى ، وفي هذا المقال سنتعرف أكثر على فوائد كريم الزنجبيل.[]
فوائد كريم الزنجبيل
لكريم الزنجبيل فوائد عديدة ، ومن أبرز هذه الفوائد:[]
- يقي من الالتهابات في الجسم.
- يعزز مرونة الجلد ويقلل من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
- يقوي الشعر ، ويستخدم لعلاج أمراض فروة الرأس.
- كريم الزنجبيل هو عنصر أساسي في منتجات العناية بالبشرة والمنتجات التي تعالج حب الشباب.
- يمكنك إضافة القليل من كريم الزنجبيل إلى أي من منتجات العناية بالبشرة.
- يخفف من أعراض البرد والحمى والزكام.
- يقي من أمراض الجهاز التنفسي الحادة.
- كريم الزنجبيل يخفف التورم واحتباس سوائل الجسم.
- مضاد طبيعي للأكسدة ويثبط إنتاج السيتوكينات ، وهي بروتينات تقلل من استجابة الجهاز المناعي.
- يحتوي على أكسيد النيتريك الذي يمنع تكوين الجذور الحرة.
- يحتوي على مادة البيروكسينيتريت الذي يعالج التهاب المفاصل والتهاب القولون والعديد من الأمراض الالتهابية الأخرى.
- يخفف الإحساس بالألم الناتج عن تورم الركبتين.
- يستخدم كريم الزنجبيل عن طريق وضعه على الجلد للمساعدة في شد الجسم والتخلص من الدهون الصعبة في البطن والأرداف.
‘) ؛ }
الآثار الجانبية لكريم الزنجبيل
جرعة زائدة من كريم الزنجبيل ضارة. حيث يمكن أن يسبب الإسهال وحرقة في البول ولكن هذه الأضرار قليلة نسبيًا ، ويعتبر كريم الزنجبيل آمنًا للحوامل والأطفال والمرضعات ، ويعتبر من المواد الطبيعية الآمنة بشكل عام حيث لا يوجد ضرر من استخدامه.
تحضير كريم الزنجبيل
يتم تحضير كريم الزنجبيل بواسطة:[]
- المكونات
- ربع كوب زنجبيل مبشور.
- كأس من الماء.
- ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- نصف ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- نصف ملعقة كبيرة زيت لوز.
- ثلاث ملاعق صغيرة من الجليسوليد
- كيف تستعد
- ضعي ربع كوب من الزنجبيل الطازج المبشور في قدر ، ثم أضيفي إليه كوب من الماء ، وقلبي المزيج على النار حتى يغلي.
- اتركي المزيج ليبرد ثم صفيه وضعيه في وعاء.
- أضيفي ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى الخليط ونصف ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- تضاف نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز إلى الخليط ، ثم تضاف إليه ثلاث ملاعق صغيرة من الجليكوليد.
- يتم تقليب جميع المكونات للحصول على كريم ناعم.
طريقة استخدام كريم الزنجبيل
يمكن استخدام كريم الزنجبيل على النحو التالي:[]
- يوضع الكريم يومياً على مناطق تراكم الدهون في البطن مثل البطن والأرداف والفخذين.
- اتركي الكريم على الجسم لمدة ساعة على الأقل مع الحرص على تدفئة المنطقة ثم الاستحمام بالماء الدافئ.
المراجع
- ↑ محررو الموسوعة البريطانية “الزنجبيل” ، بريتانيكا، استرجاع 4/28/2022. تم تحريره.
- ↑ Geetika Sachdev (8/2/2021) ، “إليك كيفية استخدام الزنجبيل بخمس طرق للحصول على بشرة وشعر صحيين” ، هيلثشوتشيلثشوتس، استرجاع 4/28/2022. تم تحريره.
- ^ أ ب “صنع كريم التنحيف بالزنجبيل”، متفرقات، استرجاع 4/28/2022. تم تحريره.