فوائد مشروب البابونج

ماهي فوائد مشروب البابونج ؟

الفوائد الصحية

يعتبر مشروب البابونج من المشروبات الساخنة التي لها فوائد عديدة لصحة الجسم ، منها:

  • وفقًا للدراسات ، يساعد شاي البابونج في تخفيف آلام الصداع النصفي عن طريق تناوله بانتظام.
  • يقوي جهاز المناعة ويحارب نزلات البرد والانفلونزا بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا.
  • أظهرت بعض الدراسات أنه يساعد على منع أعراض مرض السكري من التفاقم من خلال التحكم في مستوى السكر في الدم.
  • يعالج الأمراض الالتهابية ويمنع العدوى بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.
  • يعالج العديد من أمراض الجهاز الهضمي مثل الإسهال والمغص والقولون العصبي على وجه الخصوص.
  • يزيد من مستوى حمض الجلايسين في الجسم ، مما يساعد على تقليل التشنجات العضلية ، ويريح الأعصاب ، خاصة أثناء الدورة الشهرية.
  • يهدئ الأعصاب ويعالج الأرق.
  • يعالج تقرحات الفم عند مزجه بالمريمية ويشطف بالمزيج أربع إلى ست مرات في اليوم.
  • يعالج مشاكل الجلد مثل الإكزيما والطفح الجلدي والالتهابات وذلك بوضع الشاي عليه.
  • قد تحمي مضادات الأكسدة الموجودة فيه من أنواع معينة من السرطان مثل سرطان الجلد والثدي والبروستاتا.
  • يمكن أن يخفض مستوى ضغط الدم والكوليسترول في الجسم بسبب مضادات الأكسدة الموجودة به ، وبالتالي يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.